Sieres principiante en la práctica de yoga te invito a leer nuestro post especialmente escrito para ti por Raquel Febrer: CONSEJOS PARA INICIARTE EN LA PRACTICA DE YOGA. Fer tiene una preciosa y muy avanzada práctica de yoga, es fascinante verle practicar invertidas o asanas de apertura de pecho. Él es la
Durantemis primeras clases de yoga, tampoco pude hacer mucho. Pero eso es lo que me mantuvo adelante. Una flexión hacia adelante básica me hizo aprender que lo que importa no es la flexibilidad sino la alineación del cuerpo. Sentí mis isquiotibiales por primera vez.

Conozcamosde forma rápida estos conceptos básicos mientras te vas preparando para iniciarte en tu primera clase práctica en esta guía de inicio de yoga

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17 Elige el estilo de yoga. Eso es lo primero que tienes que hacer, salvo elegir un estudio de yoga. No me canso de repetir lo importante que es saber a qué tipo
Marketingy publicidad sobre yoga. Sobre el yoga. Consejo 1: Determina tu público objetivo. Consejo 2: Crea una web con contenido útil. Consejo 3: Integra tus propios regalos publicitarios. Consejo 4: Comunícate a través de redes sociales. Consejo 5: Youtube puede ser un gran aliado. T46BJpF.
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